バックハンドでのフットワーク

テニスでフットワークは非常に重要な要素です。
フォアハンドでは体重移動がスムーズにできるとしても、苦手のバックハンドでは意識がスイングに行ってしまい、フットワークは忘れがちになりやすいものです。

ここでバックハンドでのフットワークの意識を残しておくポイントとしては、後ろに残した足から前へ反動をつけかかとを上げていくことです。
こうしていくことで後ろに残りがちな体重移動が同時に行われるのでボールに力が乗りやすくなります。
ここを意識していくことがポイントと考えます。