ストローク・ボレーのポイント


・ストローク

引き手は肩よりも後ろまで引かずにコンパクトにスイングする。

インパクトまではボールの奇跡を思い描いて、添え手でラケットの面の感覚を確かめ、面を作る際の精度を高める。

インパクトの瞬間には足元にも注意を置き 、ボールのやや下目をスイートスポットに当てるようにする。

フォロースルーは添え手で受けるようにする。

・ボレー

足元に注意を置き、ボールの流れを読む。
添え手でラケットの面の感覚を確かめておき、しっかり面を作る。

ラケットを振ると正確にボールを返せないので、しっかり面を作ることを意識してラケットは振らない。